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AliceElias86
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20 ene. 18
Diario de AliceElias86, 20 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
112,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
32,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2018:
730 kcal
Grasa: 53,51g | Prot: 48,14g | Carbh: 12,88g.
Almuerzo:
Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito, Liza Molho Caesar.
Cena:
Abacate.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido.
más...
Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Comentarios
Me ajuda ? Como coloca a nossa foto nesse aplicativo? Não achei a opção, queria tirar essa foto de verdura rsrs
20 ene. 18 por el miembro:
Darlla Souza
vc deveria ter feito seu perfil primeira no site pra depois ir app
20 ene. 18 por el miembro:
cissalove
é pelo site que a gente troca a foto
21 ene. 18 por el miembro:
AliceElias86
mandei um e-mail pra lá ,pq também não consigo ,três dias nessa luta kkkkk.
21 ene. 18 por el miembro:
Daiana2018
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