Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2944 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 288,34g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Сахалин Рыба Икра Кеты, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Увелка Гречка , Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Classic, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Окей Форель Карельская, Слайсы, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: BSN Amino X, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|