Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 80,24g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hell110386
|