Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 98,05g | Carbh: 21,87g.
Desayuno: Bacon, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Boiled Egg, Spinach. Almuerzo: Walnuts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Cena: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh Express Garden Salad, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Bacon. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayfish
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