Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 28,58g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Banana Caturra, Pão Francês, Café, Sadia Margarina Qualy Light. Almuerzo: Banana Brasil Tablete Doce de Leite, Princesa Suspiro, Panqueca de Carne Moída, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tomates, Rúcula, Spoleto Cenoura, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Antarctica Guaraná (Copo), Banana Caturra. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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