Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 53,10g | Carbh: 48,45g.
Desayuno: Помидоры, Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Dolce Albero Кешью Жареный . Almuerzo: Cattien Fruit Сушеные Бананы, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sacla Вяленые Помидоры, Кабачки Тушеные, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидор Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Биокор Шрот Расторопши, Real Caps Льняное Масло, Real Caps Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de she_is_nika
|