Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 54,60g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет(Яйцо+Молоко). Cena: Помидоры, Pasteroni Макароны Бабочки, Скатерть-Самобранка Корнишоны Маринованные Гост, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Додо Пицца Мясной Микс, Додо Пицца Пицца «Мясная». más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Apple Health - 18 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de olgamukml
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