Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 67,45g | Carbh: 405,85g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Hurma, Ceviz, Menemen, Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Eski Kaşar, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mevsim Salata, Barilla Burgu, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Ezogelin Çorbası, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Balin Antepfistikli Draje, Tulumba Tatlısı, Kestane, Muz, Mandalina. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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