Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 101,16g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Egoiste Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Черника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: ПП пицца. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Кефир 1%, Семена Льна. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheera92
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