Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 46,96g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Сосиска, Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Cena: Чай, Карат Торт "Только Ты". Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сосиска, Штолле Пирог с Грибами, Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lana722008
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