Diario de unlikesomegirls, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1602 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 125,18g | Carbh: 83,76g.   Desayuno: Dawtona Mus Jabłkowy, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Vital Fresh Hummus, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Vital Fresh Surówka Colesław. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham , Masło, Biedronka Makrela Wędzona, Jajko Gotowane. más...
2407 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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