|
скачала программу. начала корректировать вес и фигуру.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 44,10g | Prot: 73,54g | Carbh: 151,70g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфета, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Село Зеленое Сметана, Блины на Молоке, Солянка Сборная Мясная. Cena: СМК Ульяновск Ряженка, Herbalife Вечерний Коктейль, Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
эталонные тестирование "быстрое начало" - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tegupova777
|