Diario de Pavel Snimschikov, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2850 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 310,66g | Carbh: 254,57g.   Desayuno: Сахарный Песок, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Яичный Желток, Яичный Белок, Дивный Берег Рыба Масляная. Almuerzo: Помидоры, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Карельская. Pasa Bocas / Otros: BSN Amino X. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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