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Guten Morgen meine lieben Mitstreiter,
keine Sorge, das ist definitiv keine Zunahme. Es ist Füllstand :-D, und glaubt mir, ja ich weiß es :-D
Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?!
Für mich geht es heute Mittag los, Richtung Dublin. Aus diesem Grund möchte ich mich kurzzeitig von euch verabschieden. Dort werde ich keine Zeit haben zum Posten, vielleicht abends, mal schauen.... Bin dann Freitag wieder hier am Start. Drückt mir die Daumen, dass ich heute Mittag ohne Stau nach München durch komme, soll ja regnen ohne Ende.
Ich wünsche euch eine super tolle Woche und jetzt einen guten Start!
LG
Eure Nizzy
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 132,96g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Gymqueen Flavour Powder, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Wasser, Ingwer, Zitrone, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. Almuerzo: Spitzpaprika, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Premier Protein Chocolate Caramel, Lidl Hähnchenaufschnitt, Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate Nut, Red Bull Zero Calories. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
22 ene. 18 por el miembro: gabili147
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Guten Morgen Nizzy🙋Cool nach Dublin😀Dann wünsche ich dir mal viel Spaß auf deiner Dienstreise! Drücke dir natürlich die Daumen das du gut nach München durchkommst👍
22 ene. 18 por el miembro: sandram.80
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Gute Reise und viel Spass, auch wenn es Beruflich ist, hoffe hast ne Muckibude im Hotel!
22 ene. 18 por el miembro: marcothebrain
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22 ene. 18 por el miembro: Maraneee
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Guten Morgen. Gute Reise. Irland ist schön, Leute sehr freundlich.☺
22 ene. 18 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen und guten Flug!
22 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Gute Reise und viel Spaß 😊
22 ene. 18 por el miembro: mammma15
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Hallo Nizzy, guten Flug und eine schöne Zeit 🙋♀️
22 ene. 18 por el miembro: annett s
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Nee Marco Mukibude leider nicht. Habe aber meine Laufschuhe und meine Thera-Bänder im Koffer dabei ;-). Gibt keine Ausreden ;-)
22 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guten Morgen wünsche ich dir auch! Ich drück dir die Daumen das du gut durch kommst.
Und auch das du vielleicht doch was von deiner Dienstreise hast und dir die Stadt doch noch anschauen kannst 🙊🙈
Hab trotzdem eine tolle Woche und lass dich nicht ärgern 🙋♀️
22 ene. 18 por el miembro: ck_86
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Hallo nizzy, gute Reise und Pass auf dich auf 😙🙋🌹
22 ene. 18 por el miembro: MoFu27
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Schöne Reise! Werd dich vermissen😣
22 ene. 18 por el miembro: kitti732000
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22 ene. 18 por el miembro: marcothebrain
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Guten Morgen, auch ich wünsche dir eine gute Zeit in Dublin👍
22 ene. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen Nizzy
Wünsche dir eine tolle Woche und trotz Arbeit ganz viel Spaß in Dublin 😀
22 ene. 18 por el miembro: Gänseblümchen80
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Guten Morgen,liebe Nizzy. Wünsche Dir eine schöne Woche.
22 ene. 18 por el miembro: mel 1979
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das ist ja cool, angenehme Reise wünsche ich! ♥
22 ene. 18 por el miembro: Kartoffelchen
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22 ene. 18 por el miembro: AmStaff07
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Wünsche dir auch einenguten Wochenstart und viel Spaß in Dublin!!!
22 ene. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Peso Histórico de Nizzy1988
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