Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 116,53g | Carbh: 305,33g.
Desayuno: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Kiwi, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Almuerzo: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Kuskus, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Zielony Groszek (Mrożony), Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Cena: Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Delikate Twaróg Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Żytni 100%, Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Henryk Kania Kiełbasa Polska Surowa, Bułka Gryczana, Marwit Smoothie Zielony. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|