Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 6,39g | Prot: 99,64g | Carbh: 128,30g.
Desayuno: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Nestlé Ricoré. Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Rutabaga, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatriceboscus
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