Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 110,37g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Авокадо, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Cena: Минская Марка Кефир 1,5%, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Помело, Банан, Кофе Латте, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|