Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 52,15g | Carbh: 71,46g.
Desayuno: Pão Francês, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Italac Leite Desnatado, Café, New Millen Colágeno Hidrolisado, Mamão Papaia. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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