|
да понятно что это все вода но блин надоело ужеее
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 75,24g | Prot: 65,20g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином. Almuerzo: Кекс, Лапша, Говядина Лопатка, Бабушкино Лукошко Пюре из Кролика, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Мираторг Колбаски из Говядины. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blinulya
|