Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 126,63g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Хороль Йогурт 6%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Cena: Магнолия Орешки со Сгущенкой, Чай, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Навага Жареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Приморский Кондитер Фруктовый Рулет. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khanka-tatjana
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