Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 104,22g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Pure Protein Протеин Whey Protein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Красная Цена Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина ПП
|