Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 47,02g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Président Beurre Tendre Doux, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Almuerzo: Carrefour Faisselle 0%, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites , Pâtes (Cuites), Picard Trio de Fleurettes . Cena: Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Salade Verte, Huile d'Olive, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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636 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carinem.38
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