Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 98,01g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Fage Yogurt Greco Total 0% , Baule Volante Farina di Semi di Lino, Albume d'uovo, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Più Bene Farina di Lupino Biologica. Almuerzo: Caffè Espresso, Carote, Vallelata Ricottina Fresca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Farro. Cena: Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati (Cotto), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annadelived
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