Diario de koalakate, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1052 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 99,27g | Carbh: 123,20g.   Desayuno: Dolis Nubes , Oreo Mini Oreo, Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Verdura Hervida, Eatlean Protein Cheese, DIA Atún Claro al Natural, DIA Espárragos Verdes Ultracongelados , Mascato Medallones de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Piña, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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