Diario de hyppolitenmieux, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1053 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 34,04g | Carbh: 128,01g.   Desayuno: Tisane, Café. Almuerzo: Oranges, Auchan Comté, Ragoût de Légumes (sans Viande), Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Cena: Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu, Gâteau au Yaourt. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Tisane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. más...
1515 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Yoga - 56 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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