Diario de hyppolitenmieux, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1589 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 65,17g | Carbh: 179,83g.   Desayuno: Tisane, Café. Almuerzo: Ananas, Pomme de Pain Ruban Bleu . Cena: Tisane, Charal Steak Haché 15%, Picard Cannelé, Paul Chausson aux Pommes, Moutarde, Picard Purée de Carotte, Baguette, Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu. Pasa Bocas / Otros: Cémoi Quadro, Gâteau au Yaourt, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. más...
1390 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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