Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 49,58g | Carbh: 236,91g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы. Cena: Любимый Сад Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Батон, Морской Котик Икра Трески. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Baño - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Iristafy
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