Diario de jamiqua, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1183 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 80,05g | Carbh: 102,10g.   Desayuno: Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, instant pot cottage cheese. Cena: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, instant pot mashed potatoes. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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. Yes! 
23 ene. 18 por el miembro: erikahollister

     
 

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