|
Норвегия 14-22 января. Шведский стол, завтрак- ужин
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 100,32g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Клементины. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Cena: Форель Слабосоленая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Пиво Светлое, Зеленый Чай, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Чернослив. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelLika9
|