Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 101,76g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Быстроном Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Икра Красная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Треска в Духовке. Cena: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Быстроном Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер, Good Food Миндаль Сушеный, Льняные Семена. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheera92
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