Diario de Aarhonda, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
937 kcal Grasa: 44,47g | Prot: 115,67g | Carbh: 22,72g.   Desayuno: Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Egg, Costco Hamburger Patty. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Skinless Chicken Breast, Lindora Strawberry Ready Shake. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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