Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 62,22g | Carbh: 78,39g.
Almuerzo: Santan, Daun Singkong, Alfamart Ikan Pindang, Telur Ayam, Tahu, Nasi Putih. Cena: Santan, Daun Singkong, Telur Ayam, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Gula Pasir, Kacang Tanah Goreng, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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