Diario de VOMOLARI, 24 ene. 18

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Adeus, casa dos 80!

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:

742 kcal

Grasa: 36,58g | Prot: 89,68g | Carbh: 11,96g. Almuerzo: H2OH! Limoneto, Patinho Grelhado, Tomates, Alface. Cena: Crioulo Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ceratti Mortadela, Maçã, Sadia Mussarela. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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👏👏👏

24 ene. 18 por el miembro: Fabiana.S.A.


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