Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2012
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 73,91g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Leite, 3 Whey Protein, Panqueca. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Azeite Extra Virgem De Oliva, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Margarina Qualy Vita, Pao Doce. Pasa Bocas / Otros: Banana e Maçã, Mangas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gleicef
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