Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 107,90g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Pirkka Omenatäysmehu, Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija. Almuerzo: Rainbow keltainen smoothie. Cena: Pirkka Broilerin Fileeleike, Valio Hevi Shot. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Suolatut Perunalastut. más...
|
|
4004 kcal
|
Ejercicio:
Allasuinti - 43 minutos, Juoksumatto - 31 minutos, Crosstrainer - 31 minutos, Lumityöt - 16 minutos, Apple Health - 21 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mike1one1
|