Diario de Toffifee1989, 24 ene. 18

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Januar läuft super. 35.4 KG bin sehr stolz.

145,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 45,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:

1763 kcal

Grasa: 77,77g | Prot: 70,57g | Carbh: 193,72g. Desayuno: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Cena: Barilla Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Das kannst Du auch sein!

24 ene. 18 por el miembro: Karin - Elli

👏🏽 tolle Leistung 😀

24 ene. 18 por el miembro: Exelsa1

Das ist echt Wahnsinn. Toll. Weiter so.

24 ene. 18 por el miembro: mel 1979

Dankeschön 💕

24 ene. 18 por el miembro: Toffifee1989

Tolle Leistung! 💪👏

25 ene. 18 por el miembro: geniesserin2017

Saugut!

25 ene. 18 por el miembro: LillyMunster82

Eine Wahnsinnig gute Leistung👍Da darfst du mit recht stolz darauf sein was du bis jetzt erreicht hast

25 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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