Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 45,14g | Carbh: 20,17g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilian Damasio
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