Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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258 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 20,93g | Carbh: 27,33g.
Cena: Jahe, Jeruk Nipis, Tahu Kukus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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