|
Tuntui jo, että ylläpitomeininki löytyi heti, mutta näyttää paino vielä laskevan hissukseen. 😊👍🏻
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 119,25g | Prot: 65,92g | Carbh: 21,66g.
Desayuno: Arla Tolkuton Cheddar, Valio Voi, Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Almuerzo: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Risenta Siemensekoitus, Zucchini , Pirkka Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Porsaan Ulkofilee. Cena: Snellman Porsaan Ulkofilee, Valio Voi, Cabbage, Valio Aurajuusto. Pasa Bocas / Otros: Foodin Kookosmanna, Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Strawberries, Kara Kookoskerma, Fazer Cocoa Nibs, Green & Black’S Organic Cocoa Powder. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|