Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 102,21g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Powerstar Premium Slim, Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko. Almuerzo: Semmel, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: REWE Feine Welt Würzige Ziege, Grüner Blattsalat, Avocado, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Raw Bite Coconut. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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