Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2012
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 38,01g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Manzanas Fuji. Almuerzo: Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Mantequilla, Bollos. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 99,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de matias samdobal
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