Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 110,01g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Рузская Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almuerzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Перепел. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Кофе Латте (Обезжиренное). más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cosharel
|