Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Densible
Diario
29 may. 12
Diario de Densible, 29 may. 12
Perfil de Densible
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Today marks one year since I got serious about what I can eat/not eat and lost 34 pounds in the process. I've gained 5 back in last month. No worries-I got a fix for that.
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2012:
1002 kcal
Grasa: 55,56g | Prot: 60,32g | Carbh: 73,73g.
Desayuno:
peach, granola whole foods, greek yogurt.
Almuerzo:
oil, avocado sauce, cabbage, lobster, corn tortilla.
Cena:
peanut sauce, shrimp, spinach.
Pasa Bocas / Otros:
chicken leg meat, just a handful trail mix, cherries.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Get to it Sista!
29 may. 12 por el miembro:
cindyshine
I love that you have a plan...that is the magic-nothing haphazard, brain turned on. You gotta fix for it : )
30 may. 12 por el miembro:
sharonfriz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Densible
Ver la Historia Completa