Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 50,70g | Carbh: 236,76g.
Desayuno: Banana, Tesco Apple Juice, Coffee with Milk. Almuerzo: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Sun-Maid Raisins, Cadbury Brunch Bar Raisin, Tesco Ready Salted Crisps (25g), Chutney, Tesco Ham & Cheese Sandwich. Cena: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Jus-Rol Filo Pastry , Pear, Poultry Gravy, Onions , Cooked Carrots, Green String Beans, Greens, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Roast Chicken Puff Pastry Pie. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Nice keeping it even and steady! 🙋🏻
25 ene. 18 por el miembro: smprowett
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Peso Histórico de Yogibare
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