Diario de carinem.38, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1356 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 40,97g | Carbh: 139,62g.   Desayuno: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Almuerzo: Huile d'Olive, Brocoli, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Cena: Huile d'Olive, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. más...
598 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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