Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3195 kcal
|
Grasa: 174,80g | Prot: 181,84g | Carbh: 653,35g.
Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Boerenbrood, AH Runder Hamburger Pittige Peper. Cena: Campina Rijstepap, AH Boerenkoolstamppot, HAK Witte Bonen, Jumbo Witte Kool, Jumbo Kipfilet, Jumbo Fijne Saucijzen. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Gemengde Notenmix. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|