Diario de Pasha_trener, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
2674 kcal Grasa: 130,93g | Prot: 130,97g | Carbh: 239,62g.   Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик. Almuerzo: Шефмаркет Мисо-Суп с Яйцом и Луком Пореем, Горячие Роллы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спагетти Болоньезе. Cena: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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