Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 116,52g | Prot: 96,70g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Almuerzo: Pilos Kefir 1,5%, Pasztet Pieczony, Szynka, Chleb Orkiszowy, Łaciate Masło Extra, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Ogórek Kwaszony. Cena: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kawa, Mentos Mentos. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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