Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 142,49g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Clara de Ovo, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Coco Seco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Berinjela, Cenouras, Vagem Cozida, Repolho-Roxo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Abacaxi, Soro de Leite, Vigor Requeijão Light, Made In Brazil Goma de Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo, Banana Caturra, Vigor Grego Zero Amora, New Millen 3WHEY Nitro 2. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianehenriques
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