Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 74,17g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Lait d'amande Calcium, Cacao en Poudre, Noisettes Décortiquées, Graines de Chia, Sirop d'agave, Riz Arborio Pour Risotto, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiwi, Oranges. Almuerzo: Casino Purée de Tomates, Bjorg Tofu Fumé, Parmesan (Râpé), Courgette, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Carottes Cuites, Cannelle, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Leerdammer Original, Courgette, Babybel Mini Babybel, Super U Galette de Mais, Eau de Robinet, Tomates, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tradilège Rôti de Poulet, Pomme Golden. Pasa Bocas / Otros: Cacao en Poudre, Amandes, Datte. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 1 minuto, Estudiar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 13 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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